懷孕八個月能不能吃八寶粥

大傢都八寶粥吃過，這是很常見的粥類食物，在超市中就有各種品牌的八寶粥在銷售。女性在懷孕的時候，對於飲食就要多加註意，絕對不要吃對孕期不利的食物，比如山楂、馬齒菜。那麼，懷孕八個月能不能吃八寶粥呢？

在懷孕的時候能吃八寶粥，這可以給孕婦提供很多營養。不過最好不要吃罐裝八寶粥，因為這屬於罐頭類食物，屬於孕婦的禁忌食品。要是孕婦特別想吃八寶粥的話，可以自己制作一些，而且在制作過程中，應該少放桂圓、薏米等食材，因為這些食物不適合孕期食用。

現在市場裡各種罐裝八寶粥應有盡有，不過孕婦最好不要食用，否則可能會影響寶寶的健康。因為罐裝八寶粥裡含糖量非常高，孕婦經常吃的話，就會增加患上妊娠糖尿病的幾率。而且罐裝食品在制作過程中，經常都會加入防腐劑、香精等物質，而這些這些添加物就容易損害胎兒健康，所以孕婦不要食用罐裝八寶粥。

要是孕婦想吃八寶粥瞭，可以自己做，這樣就能夠選擇一些對孕期有益的食材，而且也沒有添加劑，不會損害寶寶健康。