懷孕初期能不能吃咸的

懷孕後會會有早孕反應的出現，很多女性的胃口會受到早孕反應的影響，導致很多女性在懷孕後比較偏愛重口味的食物，尤其是比較咸的食物，但是又擔心對身體有影響。那麼，懷孕初期能不能吃咸的？

吃咸的，主要指的是吃的東西太咸，懷孕初期偶爾吃一點太咸的食物是可以的，比如：吃咸鴨蛋等食物。但是懷孕初期一直吃的太咸，這肯定是不行的。懷孕初期的飲食是有禁忌的，太咸的食物就屬於孕初期飲食上的禁忌，要少吃或者不吃太咸的食物。

懷孕初期吃太咸的食物對孕婦的身體是有影響的，如果懷孕初期吃的太咸，會導致攝入體內的鈉太多，從而在身體組織內留下來，這樣會造成孕婦水腫的出現。另外，懷孕初期吃咸的食物，會加重人體腎臟的負擔，從而導致孕婦血壓增高。

懷孕初期偶爾一兩次吃的比較咸是可以的，不會給孕婦留下不好的影響。但是懷孕後長時間吃過咸的食物，這肯定是不行的。很多女性懷孕後因為妊娠反應，口味會出現一些變化，但是一定要盡量去克制，低鹽的飲食是適合孕婦的。