懷孕初期能不能吃紅提

紅提是一種營養豐富的水果，味道很不錯，有些孕媽媽懷孕前就特別喜歡吃這種水果。由於果肉中的糖分比較高，高血糖患者應該盡量少吃，甚至是不吃。那麼，懷孕初期能不能吃紅提？

懷孕初期能吃紅提，因為紅提的果肉中含有豐富的鐵、磷、鈣等微量元素，維生素，有機酸，胡蘿卜素，以及卵磷脂等。如果孕媽媽的血壓偏低，冬天手腳冰冷，臉上沒什麼血色，可以多吃一些紅提，因為紅提中含有較多的葡萄糖與果糖，可以幫助改善這些癥狀。孕媽媽吃紅提可以起到安胎的效果，有助於胎兒的發育。

孕媽媽在剛開始懷孕的時候，能夠吃一些紅提是最好的，果肉中含有利尿，緩解水腫，以及安胎的作用，但是也不能吃太多，要註意控制吃紅提的量。另外，孕媽媽到瞭懷孕晚期要盡量少吃，控制一下飲食，避免胎兒過大，影響到分娩。

紅提裡的糖分比較多，如果孕媽媽出現瞭低血糖的癥狀，可以通過喝一些紅提汁來緩解。紅提果肉中的含鐵量最高的，所以經常吃可以起到補血，養顏美容，以及滋養肝腎的作用。