懷孕37周後該註意什麼

在孕晚期的時候，準媽媽最擔心的就是寶寶突然之間就發動瞭，很多時候這種情況新手爸媽或感到措手不及。所以孕婦即便的在懷孕後期還是要適當的運動，這樣更有利於順產，同時還要做好相關的瞭解，更好應對寶寶的各種情況，那麼懷孕37周後該註意什麼呢？

1、在飲食上要註重，對於孕婦來說不能吃高脂肪，高蛋白的食物，應該吃的清淡一些，熟蔬菜和水果多吃點。同時還要註意情緒上的放松，不能每天都過於緊張，在個人衛生方面也需要註意，在懷孕前的三個月和懷孕7個月後都是不能同房的。

2、此時休息也是很重要的，如果是工作中的女性，此時應該要適當停下工作瞭，因為在孕期37周，是一個比較關鍵的時期。不但要減少工作休息，還要註意遠離輻射。

3、如果想後期能夠比較順利的生產，此時準媽媽們可以進行一些呼吸訓練瞭，這樣可以在分娩的時候更加熟練和順利。

4、準媽媽每天都應該聽一些胎兒的胎動情況，如果發現當天胎動沒有那麼頻繁，或是沒有出現胎動的話，那麼就要及時去醫院做下胎心監護，看下寶寶是不是存在缺氧的情況。