孕婦需要保持飲食均衡,需要攝入兩個人的營養,才能夠保證腹中的胎兒健康的成長。很多孕婦都認為懷孕期間多吃一些水果有好處,提子是一種很不錯的水果,那麼孕婦能不能吃提子呢?
可以吃。提子比起葡萄來說更加的美味,因為提子裡面的糖味更高一些,提子裡維生素和葡萄糖的含量也更高一些。孕婦多吃一些提子可以寧神安胎,對消除孕婦的水腫也非常有好處。另外提子還具有利尿的作用,如果孕晚期孕婦如果水腫,吃提子可以改善水腫。但是孕晚期馬上要生產的那段時間,吃提子是需要特別慎重的。
很多人吃提子的時候,覺得提子的皮非常難剝,所以很多人吃提子都是連皮一起吃掉的,很多孕婦也會這樣做。其實吃提子可以補充很多營養成分,但是吃提子的時候一定要將提子的皮剝掉,或者是將皮子清洗幹凈。因為提子表面可能殘留著農藥,如果吃提子的同時,將農藥吃進肚子裡,那就是得不償失瞭。
同時需要註意的是,如果想吃提子,最好是吃應季的,那些反季節的提子,最好是少吃。因為反季節的提子可能使用瞭某種激素,而且反季節的提子甜美程度也完全不如應季的提子好。
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