懷孕初期能不能吃牛蛙

牛蛙的味道鮮美，肉質爽口，蛋白質含量也是較為豐富的。但是牛蛙也屬於偏涼性的食物，不僅如此，如果加工不當的話還無法祛除牛蛙內的細菌和寄生蟲。那麼，懷孕初期能不能吃牛蛙？

如果沒有特別情況的話，懷孕期間是能夠吃牛蛙的。因為牛蛙的營養很高，1千克的牛蛙肉裡面就含有1.99克的蛋白質，是一種高蛋白的食物，而且味道甜美。所以這幾年來，越來越多人喜歡吃牛蛙。

牛蛙還有滋補的功效，對於那些胃酸分泌過多，脾胃虛寒，體質相對來說比較差，消化功能不好的人來說，可以適當吃牛蛙來滋補身體。牛蛙可以促進人體的血液運行，補充精力，也有補氣安神的功效，所以說牛蛙可以促進孕婦的健康。牛蛙可以為孕婦提供基本的能量，使代謝更旺盛。另外他還可以增強孕婦的免疫力，從而抵抗疾病，進一步促進胎兒健康的成長發育。

吃牛蛙的註意事項

牛蛙並不是青蛙，雖然說寄生蟲會比較少，但是並不是說完全沒有，因此一定要弄清洗幹凈才可以吃，而且要少吃一點。另外也不建議孕婦在外面餐館飯店中吃牛蛙，雖然說美味可口，但是很容易上火，最重要的是，不能保證餐館的牛蛙是幹凈安全衛生，沒有含寄生蟲的。