孕婦可不可以吃海鮮

大部分孕媽媽在懷孕期間總是會特別註意自己的飲食，這一點是比較好的。但其實有很多孕媽媽都太緊張瞭，有很多食物其實並不會對孕媽媽和胎兒造成不好的影響，懷孕期間是可以吃的。那麼孕婦可不可以吃海鮮？

海鮮中的營養成分豐富，妊娠期間適當的吃一些海鮮，不僅對孕婦的身體沒有什麼傷害，還可以促進胎兒的生長和發育。

但是在懷孕期間吃海鮮，也是有很多需要註意的點。在妊娠之前就對某些海鮮過敏的孕媽媽在妊娠期間最好不要吃海鮮，以免引起過敏。而在妊娠之前沒有吃過海鮮，不知道會不會過敏的孕媽媽，在妊娠期間最好也不要吃海鮮，避免引起過敏而又不好用藥。

有一些比較容易有寄生蟲的海鮮，孕媽媽最好不要吃，特別是需要生吃的海鮮，很容易讓孕媽媽感染上寄生蟲。而像金槍魚這類可能含汞比較高的海鮮在懷孕期間也最好不要吃。

並且孕媽媽們在吃海鮮的時候，一定要註意海鮮的清潔衛生，不要吃到不幹凈的海鮮。也要註意所吃的海鮮是否新鮮，不新鮮的海鮮也會對於媽媽和胎兒造成不好的影響。