檾蒿孕婦能不能吃

茼蒿含有比較高的營養物質，也是在平時經常食用的蔬菜。現在大傢提倡多食用水果和綠色蔬菜，而且茼蒿是一種比較健康的蔬菜，很受人們的歡迎。那麼，孕婦能不能吃茼蒿呢？

孕婦是能食用茼蒿，但是要適量食用。孕婦食用茼蒿後具有順暢通便的功效，如果是經常腹瀉，體質虛弱的患者就不要多食用，預防造成加重腹瀉的現象。茼蒿本身有強烈的氣味，就像香菜那樣，有些孕婦會覺的好吃，有些孕婦不喜歡食用就感覺氣味難聞。如果孕婦接受不瞭茼蒿的氣味，就不要強迫自己食用瞭。

茼蒿含有葉酸，維生素A等營養物質，對孕婦和胎兒的生長發育有益處。孕婦在懷孕期間可以食用適當的茼蒿，具有安胎的作用，也能為孕婦和胎兒補充能量。茼蒿含有很多的膳食纖維，對腸道蠕動有加速的作用，能排除身體毒素，具有潤腸通便的功效。

孕婦食用茼蒿後，就不能同時食用這些食物，比如柿子，胡蘿卜，魚草等，不然會傷害到腸胃。茼蒿含有各種氨基酸，胡蘿卜素和維生素，具有提高記憶力，潤肺，安神助眠的功效。