懷孕五個月體重增加多少正常

孕婦一般是在孕早期孕吐比較明顯，到孕中期的時候就會慢慢緩解，胃口也變得好很多。有些懷孕五個月的孕婦的胃口太好瞭，吃得太多，擔心胎兒以後會超重變成巨大兒，這樣也會影響順產。那麼，懷孕五個月體重增加多少正常？

1、懷孕五個月時，胎兒需要吸收的營養達到高峰期，這時候的體重最好增長不要超過七公斤，超過七公斤之後的話，孕晚期還會有更大幅度的增長，如果孕中期不註意體重控制，很容易會使得孕晚期的體重超標。

2、其實，在懷孕期間，體重增加最好是不能超過15公斤的，如果超過15公斤的話，對於孕婦來說是體重超標瞭，需要及時的控制體重並且采取措施。否則很容易會出現妊娠高血壓或者是糖尿病。

3、很多人覺得懷孕之後就要開始大吃大喝，這樣才能夠讓胎兒吸收到自己食物的營養，其實這種說法是錯誤的，孩子在媽媽肚子裡的時候，對於營養的吸收是非常有限的，所以在孕早期和中期應當適當的控制自己的飲食，不要讓體重一下子增長太快。

懷孕五個月，如果孕婦的體重偏重瞭，那就應該開始控制飲食瞭，不然孕後期的時候體重繼續偏大，增加順產的難度。孕婦日常不要吃飽就睡覺，從孕中期開始就應該適當運動一下，比如飯後散散步等。