孕婦初期能不能吃冰棒

高溫季節，很多人都會選擇吃雪糕等冷食來消除心中的火氣，緩解天氣炎熱帶來的煩躁。不過，孕婦在懷孕時期不適合吃生冷食物。那麼，孕婦懷孕初期能不能吃冰棒呢？

孕婦懷孕初期，如果身體一切正常，那麼是可以吃一點冰棒的。其實，孕婦吃冰棒不會直接影響胎兒發育，但是吃冰棒會損傷孕婦的腸胃功能，不利於腸胃吸收，從而導致胎兒無法吸收營養健康成長。而且，冰棒裡主要成分是糖，容易引起孕婦高血糖。

而且，孕婦懷孕初期食用冰棒可能會引起腹瀉難受。這種情況嚴重的話，可能會導致胎兒流產。即便在炎熱的夏天，孕婦也要適可而止，不能過度食用冷食。而且待在空調房裡降溫，也需要喝點熱飲，加速體內血液循環，防止胎兒缺氧。

其實，孕婦在炎熱的夏天可以吃一些非冰鎮卻解渴的飲品，比如自己做的綠豆湯、各類果汁等，對身體好。另外，孕婦最好不要吃罐頭食品、油條、過期食物等。這些食品中含有的刺激性物質過多，會影響胎兒健康。尤其是孕婦在懷孕初期，胚胎著床不穩，稍有不慎容易導致胎兒流產。