孕婦能不能吃面包蛋糕

一些孕婦懷孕後，需要註意自己的飲食、生活習慣等，否則一不小心容易生病，甚至是流產。尤其是在飲食上面，一些生冷刺激食物不要食用，否則容易引起子宮收縮，導致胎兒早產。那麼，孕婦懷孕後能不能吃面包蛋糕呢？

孕婦自然可以吃面包蛋糕，不過不建議多吃，尤其是蛋糕。蛋糕是古老的西點，可以說是從西方傳入，一般用雞蛋白糖等制成，蛋糕含有蛋白質、脂肪等各種營養元素，可以說是營養價值高，但是其中的能量也過高，還存在大量的色素、香精等食品添加劑，不適合孕婦食用。

吃甜食能夠讓人心情愉悅，所以孕婦偶爾吃一點，也是有利於身心健康。但是蛋糕中食品添加劑過多，容易導致胎兒發育過大，影響後期生產，所以孕婦需要控制自己的食量，少食無恙，多吃傷身。

而且，蛋糕中有糖分、脂肪等對身體無益的物質，長期攝入會導致孕婦身材變胖，影響孕婦、胎兒的健康。而且，現在的蛋糕主要是氫化植物油制成，這種植物油會影響人體健康，引發不少疾病發生，大大提高老年癡呆的幾率。因此孕婦不能多吃，建議孕婦平時在傢自己制作，健康又美味。