懷孕後期熱氣吃什麼

懷孕後期馬上就要跟寶寶見面瞭，媽媽就會變得非常著急。越是在這種時刻，媽媽就越不能著急著急，很容易會導致自己上火的，體內熱氣就會比較嚴重。那麼懷孕後期熱氣重吃什麼呢？

1.楊桃

懷孕後期是非常關鍵的時期，媽媽天氣較重，可以適當吃一點楊桃。楊桃裡面的水分比較充足，含有豐富的纖維素，適當吃一點楊桃，能夠補充體內水分。此外楊桃已具有清燥潤腸的功效，能夠祛除體內熱氣。懷孕後期媽媽要調整好自己情緒，不要讓自己太著急瞭。

2.火龍果

熱氣較重時，媽媽可以適當吃一點火龍果。火龍果屬於一種良性的水果，具有清熱的功效。火龍果裡面的鐵質含量比較高，比一般的水果要高很多。此外火龍果裡面含有豐富的維生素e，而維生素e具有抗氧化的作用，因此能夠保持容顏。

3.梨子

媽媽沒事可以多吃一點梨子或者用梨子煮湯喝。適當吃一點梨子能夠潤肺生津，能夠祛除體內火氣。當體內熱氣較重時，還會導致媽媽大便困難、大便幹燥等等。適當喝一點梨子湯，能夠去除體內火氣。而且梨子裡面水分較為充足，同樣也能夠補充水分。