當孕婦出現胃酸的情況,這個階段肯定不適合去吃含酸量比較高的水果,就像檸檬或者橘子等,否則隻會讓胃酸的情況變得更為嚴重,給自己增添更多的煩擾,那麼孕婦胃酸可以吃蘋果嗎?
就在孕婦胃酸的時候,適當吃點蘋果還是很不錯的。因為這種水果它的營養成分比較高,可以更好促進食物的消化能力,還能更好緩解胃酸的現象,避免給腸胃增添更多的負擔。同時蘋果還具有調節的功效,最好把皮都一起給吃掉瞭,無論對改善便秘或者腹瀉都能達到治療的作用。
同時還能適當吃點香蕉,因為出現胃酸的現象,最主要是身體裡面含有很多的酸性物質造成,而香蕉是屬於堿性的,適當吃點可以得到不錯的緩解。就是需要註意不能選擇空腹的時候去吃,否則隻會讓新陳代謝變快,最終給心臟帶來很大的負擔。
除瞭上面這兩種,在發生胃酸的時候,還能適當去吃點葡萄。因為它是平性食物,能夠更好緩解口渴或者焦慮等情況。另外還有足夠的維生素p,對胃酸能夠起到抑制的作用,因此胃酸期間,無論吃點葡萄幹或者葡萄效果都很理想。
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