才檢查出來自己懷孕,感覺到非常幸福。可是這兩天吃瞭一些辛辣的食物後,結果有點拉肚子。自己才懷孕,害怕拉肚子會影響到肚子裡小寶寶,心裡很擔心。那麼剛剛懷孕拉肚子該怎麼辦呢?
1.用暖水袋
媽媽拉肚子時不用太過於緊張。看看自己腹瀉的嚴重程度,隻是輕微拉肚子,用暖水袋熱敷肚子。使用暖水袋熱敷肚子之前要註意到,暖水袋不能直接接觸自己的皮膚,很容易會燙到皮膚。應該用毛巾將熱水袋包好,再放在肚子上。
2.補充水分
拉肚子時,媽媽千萬別忘記補充水分瞭。拉肚子時很容易會丟失水分,電解質也會出現失衡的情況。適當補充液體能夠維持電解質平衡。為瞭讓效果更理想,可以在水裡面加入一點點鹽,能有效補充電解質,預防脫水。
3.胡蘿卜汁
考慮到肚子裡有寶寶,媽媽不可亂用藥物。可以煮一點胡蘿卜汁喝,堅持每天喝一點胡蘿卜汁,能夠減輕拉肚子的情況。胡蘿卜裡面含有豐富的維生素,即使喝瞭胡蘿卜汁,對肚子裡寶寶健康沒有影響,還可以補充相關維生素,一舉兩得。
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