安胎期間能不能吃水果

在懷孕的時候，如果孕婦出現瞭一些問題，那麼就需要通過一段時間來進行安胎，在安胎的時候，孕婦必須每天保證吃有營養的食物，孕婦可能會受不瞭每天所吃的食物，就會想吃一些水果，那麼安胎期間能不能吃水果？

1、在安胎期間可以吃一些水果的，因為水果中的營養物質有很多，可以幫助身體更快的復原，但在安胎期間最好不要吃一些性涼的水果，比如說香蕉，柚子，山楂之類的，這類食物容易導致體內的寒氣增加，而且也會影響到子宮，那麼最後就會導致胎兒的發育受到影響，而且安胎的孕婦最好是吃一些性溫的水果。

2、同時在安排的時候一定要註意休養放松心情，從心理上來進行調整，還要調整好自己的精神狀態，這樣才可以促進身體裡分泌保持平衡，也能起到安胎的作用，而且在安胎的時候也要定期去醫院進行檢查，不要讓胎兒出現意外，也要註意自己的身體有無意外，有瞭問題一定要及時解決。

3、在安胎期間最好不要經常性的運動，最好就是每天在床上躺著休息，可以適當的看一些書，但不要過度的接觸電子產品，避免電子產品中微弱的輻射，對胎兒健康出現影響，而且也不利於安胎，看書的時候，如果眼睛有發困的情況，那麼就要立即停下按摩一下，同時多喝一些水，躺在床上好好休息。