懷孕到底能不能吃芒果

很多孕婦都想知道，在有孕的時候，能不能吃一些芒果。特別是很多女性，在孕前可能就很愛吃芒果，有孕以後，也常常很饞芒果。不過擔心芒果對於孕婦有影響，很多女性都不敢輕易吃。那麼，懷孕到底能不能吃芒果？

首先，懷孕之後的女性，可以適當吃一些芒果。不過也要看具體情況，如果女性在有孕之前，經常吃芒果也沒有異常反應，那麼懷孕的時候可以吃一些芒果，一般不會有太大的影響。如果女性在孕前，吃芒果容易發生過敏的情況，那麼就不要在有孕之後吃芒果，對自己和胎兒都不好。

其次，有孕的女性，盡量多吃一些比較中性的水果，不至於太寒涼，也不會影響孕婦健康。不過一般孕婦在吃水果的時候，都不建議空腹吃，一方面是比較涼，容易刺激孕婦腸胃，一方面是水果空腹吃，可能容易造成拉肚等情況，還容易讓胃酸過多，刺激孕婦發生宮縮等情況。

另外，孕期女性還要註意，如果經常發生孕吐，平時吃東西比較困難，也不必非要一次吃飽。可以身上隨時帶一些小食品，如果感覺餓瞭，就適當吃一些，少量多次的吃。既能夠避免孕吐的情況加重，也能夠補充足夠的營養，避免脫水、營養不良等情況的發生。