孕婦能不能吃烤羊肉

在夏季，燒烤是最為常見的，每當吃燒烤時許多人都會吃烤羊肉串，因為烤羊肉串不僅很好吃，而且相比其他食物有一定的營養，因此許多人都喜歡吃燒烤。那麼，孕婦能不能吃烤羊肉？下面就來介紹下這個問題。

孕婦不建議吃烤羊肉，雖然羊肉營養價值比較高，是滋補食品，還有利於血液循環，但是孕婦要慎吃羊肉，否則就容易導致以下危害：

1、腹瀉：因為現在市場上的烤羊肉不僅不新鮮，而且容易出現很多細菌，如果孕婦吃瞭烤羊肉就可能會引起胃腸疾病，進而會引起腹瀉，甚至還會影響到胎兒。

2、流產：因為現在很多羊肉都是冷凍食品，需要徹底烤熟才能吃，可是在燒烤時幾乎吃不到十成熟的肉，而如果孕婦吃的羊肉沒有徹底的烤熟，就可能會存在細菌，這樣就會影響到胎兒，甚至是流產，早產。

提醒大傢，孕婦除瞭不吃烤羊肉外，其他燒烤類食物也要少吃，因為燒烤類食物吃多瞭就容易導致上火，引起身體不適，所以建議孕婦多吃新鮮的肉類，這樣不但可以補充蛋白質、脂肪，還對胎兒發育有利。