孕婦貧血比較常見,因為在懷孕期間胎兒要從母體吸收營養,因此多數孕婦都會出現貧血,有的孕婦認為貧血會容易水腫,而有些孕婦覺得貧血和水腫沒有關系。那麼,究竟孕婦貧血會導致水腫嗎?下面就一起來瞭解下吧。
孕婦貧血如果是輕度貧血,不會引起水腫,如果中度貧血,通常會引起水腫,而如果是嚴重的貧血,孕婦就必須要去醫院就診,進行補血治療,否則不僅會導致孕婦頭暈、無力、休克,還對胎兒的發育造成影響。
如果貧血引起瞭水腫或者其他原因引起瞭水腫,建議孕婦註意下面幾點:
1、早睡:孕婦每天最好睡10個小時左右,每天下午也要休息下,這樣有利於緩解水腫。
2、穿著舒適的鞋子和襪子:不要穿過於過緊的襪子,這會導致腳踝和小腿受到壓迫,從而影響血液流通,因此建議孕婦適當的體育鍛煉,如遊泳,可能有助於減輕水腫。
3、吃蛋白食物:孕婦水腫可以多吃點傢禽,肉類,魚類,蝦類,蛋類等食物,這些食物含有很多的蛋白質,能夠補充營養,緩解水腫。如果是貧血引起的水腫,孕婦要及時補鐵,這樣可以治好貧血和水腫。
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