孕婦能不能吃酸芒果

芒果是熱帶水果之一，很多傢庭都會準備一些，這說明芒果受人喜歡，尤其是非常受女性青睞。不過，孕婦懷孕後很多東西都不能吃，否則容易引發流產。所以，孕婦懷孕時期能不能吃酸芒果呢？

孕婦是可以吃酸芒果，有時候吃點酸芒果，能夠緩解懷孕初期的孕吐反應。不過，前提是孕婦不對芒果過敏。其實，孕婦在懷孕時期最好吃各種水果，畢竟每種水果的營養價值不同，這樣孕婦也能吸收到各種營養，不用擔心自己以及胎兒營養不良。

其實，芒果已經能夠提供不少營養，芒果中的維生素C比一般的橘子等水果要多得多，而且芒果也有蛋白質等基本營養成分，這些都是孕婦多需要的營養，因此芒果是不錯的營養來源。而且，芒果上有膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動加快，防止人體便秘，所以可以改善孕婦在孕期的便秘情況。

不過，孕婦食用芒果要註意，芒果不能夠跟菠蘿一起食用，因為菠蘿同樣容易引起人體過敏，它們兩都含有刺激性物質，如果兩者搭配一起，過敏發作的機率會大大提升。所以，建議孕婦分開食用。而且，芒果好吃，也不能讓孕婦吃太多，因為芒果性熱，吃多容易上火，所以孕婦每天不能吃超過一個大芒果。