孕婦能不能吃燒仙草

懷孕女性在日常的飲食更要註重科學性，若是平時存在不當飲食，會對孕婦以及胎兒的健康都會帶來不小負面影響，生活中如能科學飲食對孕婦來說是非常有需要的。那麼，孕婦能不能吃燒仙草？

孕婦能不能吃燒仙草

孕婦應該謹慎吃燒仙草，燒仙草的成分是蜜棗、葡萄幹、糖、紅豆等，而燒仙草大多都是冰涼的食物，不適宜孕婦吃，在孕期吃涼食物會對孕婦腸胃造成更大的負擔，很容易出現腹瀉現象，所以在孕期孕婦還是不要吃燒仙草為好。

孕婦不能吃哪些食物

1.孕期不宜高糖飲食

高糖的食物在孕期最好是不要吃，血糖偏高的孕婦生出來的寶寶體重會偏重，而且出現畸形率也會很高，一旦血糖過高也會對孕婦的腎臟帶來負擔，不利於孕期的保健，所以不宜吃含糖分高的食物。

2.孕期不宜高脂肪飲食

孕婦若是經常吃含高脂肪食物，不僅讓孕婦出現肥胖，出生的寶寶也容易肥胖現象，而經常吃高脂肪食物會使大腸內的膽酸濃度增加，還會增加催乳素各成，孕婦出現乳腺癌率高，將不利於母嬰的健康。