孕婦能不能吃枸杞芽

枸杞芽是一種很好的蔬菜，裡面的營養有很多，可以用來做一些菜肴，但是對於孕婦來說一些食物是不可以隨便食用的，所以如果不知道枸杞芽是否可以使用，那麼最好還是先瞭解一下，那麼孕婦能不能吃枸杞芽？

1、枸杞芽的營養有很多，而且可以做很多的菜肴，可以在做湯類的時候，放一些枸杞芽，因為枸杞芽裡面有很多的鐵元素，可以幫助孕婦起到補血的作用，當然枸杞芽也不可以吃的太多，因為枸杞芽是一種性熱的食物，吃的太多可能會讓身體處於發熱的狀況，那麼就會影響到腹中的寶寶。

2、同時在制作枸杞芽的時候，一定要註意葷素搭配，這樣才可以保證孕婦在孕期的營養平衡，才不會出現失衡的情況，而且在吃完之後要註意休息，因為枸杞芽可以幫助促進消化，所以最好還是不要去做一些運動，以免不久後又會想吃一些東西，那麼就會使孕婦出現發胖的跡象。

3、而且在吃枸杞芽的時候也要有所註意，一些人是不可以食用的，比如說有孕期高血壓的人就不可以食用，因為可能會加重病情，或者孕婦如果在這段時間有腹瀉的情況，也不可以使用枸杞芽，因為枸杞芽可以幫助排便，如果有腹瀉可能會讓腹瀉的癥狀變得更加嚴重。