剛懷孕螃蟹能不能吃

在眾多海產品當中，螃蟹是受到很多喜愛的，因為螃蟹味道鮮，若是裡面有很多蟹黃，味道會更加鮮美，而且螃蟹營養特別豐富，適當食用能滋補身體，但有老人卻說，懷孕之後是絕對不能吃螃蟹的，不然對胎兒不好，對此有孕媽想知道，剛懷孕螃蟹能不能吃？

剛懷孕時，胚胎的發育極容易受到外界的影響，是非常不穩定的，所以飲食方面要有禁忌，如螃蟹就不宜吃，這是因為螃蟹有點寒涼，對身體有活血的效果，孕媽在孕早期過多吃螃蟹的話，導致流產風險增加，並且螃蟹體內會有寄生蟲，如果進入體內就會誘發胎兒發育畸形，所以在懷孕初期建議孕媽不要吃螃蟹。

但到瞭懷孕中期，胎兒進入瞭穩定期，若是孕媽想吃螃蟹這時候可以適量吃些，螃蟹是蛋白含量極高的食物，進食能補充身體營養，提高免疫能力，雖然可以吃，還是要註意控制數量，每次1到2隻就可以瞭，因為吃太多，就會攝入過多的蛋白質，增加孕媽肝臟和腎臟的負擔，不利於健康。

孕媽想要吃螃蟹的時候，一定要選購新鮮而且生猛的，烹調前要清洗幹凈，必須徹底煮熟後才能吃，千萬不能吃半生不熟的，如果有些孕媽怕腥，可以搭配薑和醋一起吃，而且味道也不錯，最後對於本來就有消化問題或者體質容易過敏的孕媽，就絕對不要吃螃蟹瞭。