懷孕早期不可以吃什麼

在確認自己懷孕後，孕婦就需要註意生活中的點點滴滴瞭，任何事情都不可大意，悉心養胎才能讓胎寶寶更安全更健康。在懷孕期間孕婦尤其要註意自己的飲食，需要忌口的食物一定不能輕易食用，那懷孕早期不可以吃什麼？

說到不適合孕婦的食物，很多人都會先想到螃蟹，確實在懷孕早期乃至整個孕期都是不應該吃螃蟹的。因為螃蟹屬於大寒之物，容易動胎氣，不利於胎寶寶的安全和健康。而且螃蟹屬於易變質的食物，如果不能保證食材的新鮮度，食用瞭變質的螃蟹，還會導致孕婦腹瀉，甚至食物中毒。

既然螃蟹寒涼不可以吃，那其他寒涼的食物也是孕期不可以食用的。尤其是在孕早期的時候，像雪糕、冰塊、冰鎮飲料、冰鎮水果等等，都是不適合孕婦食用的。因此孕婦在食用水果的時候就要註意，一定要吃常溫狀態下存放的水果。

有很多孕婦在之前都有吃榨菜的習慣，不過在懷孕之後就不可以吃醃制品瞭。此階段除瞭之榨菜外，還有熏肉、肉罐頭、咸菜、燒烤等等，都是孕婦不能吃的。除此之外，還有茶水、咖啡孕婦也最好不要喝，對胎寶寶的發育很不利。