孕婦上火吃什麼降火排毒

上火這一癥狀會發生在任何一個人的身上，不論是男人還是女人，老人還是小孩，普通人或是孕婦等，都有可能會上火。但是對於孕婦來說，食療是最好的方法，因為沒有副作用，那麼孕婦上火吃什麼降火排毒？

1、綠豆湯

孕婦上火喝綠豆湯是很好的一個選擇。綠豆本身具有清熱解毒的功效，特別是在夏天喝綠豆湯對身體是非常有益的。因此適量喝一些綠豆湯對孕婦能起到快速降火的作用，同時，綠豆湯對水腫的癥狀還能起到緩解的作用。

2、菊花茶

菊花茶也是很適合上火孕婦飲用的。菊花的功效有很多，除瞭能夠清熱解毒，對去胎毒也是非常有效的。懷孕期間有喝菊花茶習慣的孕婦，寶寶出生後都是非常幹凈的，因此孕婦上火不妨喝一些菊花茶。

3、苦味食物

孕婦上火還能適當吃一些苦味的食物幫助降火。苦味食物的最佳選擇就是苦瓜，可以涼拌著吃，也可以用來煲湯或炒著吃，苦瓜的降火效果也是有目共睹的。除瞭苦瓜之外，還可以選擇苦菜、苦丁茶、芥藍、杏仁、芹菜等食物，都具有清熱去火的功效。