孕婦能不能吃櫻桃幹

櫻桃的顏色呈深紅，味道酸甜，含有很豐富的營養物質，很受人們的喜歡。孕婦在懷孕期間有很多飲食禁忌，擔心吃錯瞭某種食物就會對胎兒產生影響。那麼，孕婦能不能吃櫻桃幹呢？

櫻桃幹含有的營養價值比較高，味道酸甜，具有促進食欲的作用。所以孕婦是可以吃櫻桃幹的，但是不宜多吃，適量即可。櫻桃含有豐富的鐵量，是居於水果的第一位。孕婦經常食用櫻桃，可以補充身體對鐵量的需求，對身體血紅蛋白再生有促進的作用，有預防缺鐵性貧血，具有健腦益智，增強體質的作用。

櫻桃含有的胡蘿卜素，蛋白質，維生素C磷鐵等營養物質比梨和蘋果都要高。孕婦經常食用櫻桃幹，有皮膚去皺消斑，臉色紅潤嫩白等功效。孕婦在懷孕期間可以食用多種的食物，這樣身體的營養吸收才會全面。

櫻桃幹是屬於幹制品，容易受潮就會變質，就要密封保存。如果櫻桃幹吃不完的話，就要密封好櫻桃幹，放在通風陰涼的地方保存。如果患有腎病的患者，盡量少食用櫻桃幹，患者食用過多櫻桃幹，患者會造成高血壓。