剛懷孕能不能吃車厘子

車厘子是比較貴的水果之一，由於車厘子的味道不錯，是很多人喜歡吃的水果，車厘子口感不僅非常好，而且車厘子的營養成分也是比較不錯的，所以，很多傢庭都會購買一些車厘子吃吃看。那麼，剛懷孕能不能吃車厘子呢？

剛懷孕是可以食用車厘子的，車厘子對孕婦補充鐵元素有很大的幫助。缺鐵就意味著會導致貧血，孕婦要是出現貧血的話會對胎兒產生不利。

車厘子也有比較多的維生素和鈣質，還有磷，而且維生素含量也是極為豐富的。車厘子內含有的維生素可是其它水果的4-5倍，車厘子含有的營養價值也是比較高的，孕期適量補充可滿足孕媽自身營養需要，同時也可以為胎兒的生長發育提供更好的營養基礎。

車厘子對於孕婦的食欲也是可以起到提高作用，車厘子味道酸酸甜甜，對於增進胃口是有很好幫助的，車厘子還可以起到很好的促進消化的功效呢。

懷孕期間吃車厘子還是要註意不要一次性吃太多，雖然車厘子營養價值是比較豐富的，但是需要註意車厘子含有的糖分也是比較高，孕婦要是過度食用車厘子，容易引起妊娠糖尿病。