孕中期想吃酸的為什麼

孕婦在懷孕期間胃口也有很大的變化，比如孕婦以前是吃不得酸的， 懷孕之後就很想吃酸的。民間有一句話流傳下來，酸兒辣女，這是沒有科學依據的。那麼，為什麼孕婦在懷孕中期想吃酸的呢？

一是孕婦在懷孕中期喜歡酸的食物，是營養和生理的需求。孕婦喜歡吃酸的食物，對孕婦的身體和胎兒的生長發育也是有一定好處的。很多孕婦出現胃口不適的情況，可以吃酸的食物緩解。吃酸的食物也是有選擇性的，不能隨便食用的。

二是酸性食物能緩解孕婦產生的身體不適，惡心等癥狀。很多水果都含有酸性，可以多食用酸性的水果，比如話梅，西紅柿，酸棗，青蘋果，葡萄，橘子，草莓等，在食用的時候，可以放一些西紅柿醬，醋等增加酸味。

三是酸性食物可以對孕婦的液食癥狀有一定的治療功效。孕婦可以喝酸奶。酸奶含有豐富的碳水化合物，鈣，多種維生素和優質蛋白質等營養物質，對孕婦的營養吸收和排泄物有促進作用。山楂是屬於酸性的食物，但是孕婦不適宜食用，由於山楂對孕婦的子宮有收縮的作用。