孕婦能不能吃天麻燉鴿子

天麻燉鴿子可謂是一道藥膳，不但能夠起到補肝益腎的作用，而且還能補氣血，因此是很受大傢歡迎。有些孕婦也想吃點天麻燉鴿子來補氣血，但是因為孕期特殊，所以就想先瞭解下，孕婦能不能吃天麻燉鴿子？現在來談談這個問題。

孕婦能吃，但不能天天吃，也不能經常吃，偶然吃一次天麻燉鴿子就可以瞭，因為大量的吃天麻燉鴿子，容易導致孕婦上火，出汗，還可能會加重胃部的負擔，引起胃部疾病，因此，不建議孕婦經常吃天麻燉鴿子。

而孕婦適量吃天麻燉鴿子，可以帶來以下好處：

1、改善睡眠：天麻燉鴿子對人體大腦神經系統能夠起到調節的作用，所以孕婦吃天麻燉鴿子可以緩解孕期壓力，從而改善睡眠質量。

2、增強體質：孕婦天麻燉鴿子能夠強身健體，因為天麻燉鴿子中含有的營養非常多，不僅含有鈣、鐵等微量元素，還含有蛋白質、脂肪等營養物質，能夠增強體質。

提醒孕婦，由於天麻有活血的作用，所以孕婦必須要控制天麻燉鴿的攝入量，偶爾吃一次就可以瞭，以免引起流產或者早產。