孕婦能不能吃龍眼呢

龍眼是比較有營養的食物，很多孕婦可能想要吃一些，一方面味道比較好，一方面對身體健康有好處。不過龍眼是很補的食物，很多孕婦還是比較謹慎，怕會影響到胎兒的生長和發育。那麼，孕婦能不能吃龍眼呢？

首先，孕婦最好還是不要吃龍眼，雖然龍眼是比較滋補的食物，有補血的作用，但是有孕女性本身就容易出現燥熱的情況，如果這個時候再吃龍眼，有可能增加這種燥熱，讓腸胃方面發生失調，孕吐等情況容易加重，對身體沒有好處。

其次，很多容易上火的孕婦，如果吃瞭龍眼，還可能引起肚子疼，造成流血、見紅等情況，甚至引起先兆流產的發生，或者是讓孕晚期的女性，發生早產的情況。所以孕婦在整個孕期，最好還是不要吃龍眼。

另外，孕期的女性，如果想要補充營養，盡量通過五谷雜糧，新鮮蔬果等進行補充。一些比較滋補的食物，盡量還是少吃，這些滋補的食物，一般都容易引起上火、幹燥等情況，反倒不利於孕期女性的健康。而新鮮的蔬果、雜糧等食物，裡面的纖維素較高，營養也比較足夠，對於孕期女性身體有好處。