為什麼懷孕中期沒味口

有些孕婦進入瞭孕中期之後，在進食時常常感覺口淡無味，長期下來會導致食欲有點下降，對此有些孕婦就會比較擔憂，不知道是否會影響到胎兒發育健康，就想要瞭解一下，為什麼懷孕中期沒味口？那麼接下來，就讓小編來給各位詳細說說吧。

其實孕婦在懷孕中期出現沒味口的原因，這是由於懷孕期間孕婦體內激素水平出現變化，從而導致腸胃消化道系統也會隨之改變所導致的，所以孕婦會容易出現嘴巴沒有味道、口苦、口幹、惡心、食欲下降等癥狀，但孕婦不用擔心，這都是懷孕期間正常的生理現象。

孕婦想要改善沒味口的癥狀，日常可以通過飲食來進行調節改善，如每天吃15到30粒葡萄幹，或者用新鮮葡萄來榨汁喝，葡萄具有很好健胃補氣、增進食欲的作用，而且葡萄酸酸甜甜的能促進唾液分泌，改善沒有味口的情況，也或者可以吃些楊梅，楊梅有很好生津止渴、健脾開胃之功效，促消化提高食欲。

大棗陳皮湯也是不錯的選擇，所需食材有大棗10到20粒以及陳皮15克，具體做飯為先將大棗清洗幹凈切開去核，然後放入砂鍋中炒焦，接著與陳皮一同放入保溫杯內，倒入沸水來沖泡，加蓋後等10分鐘左右即可，喝完可以繼續沖泡2到3次，陳皮有理氣健胃、助消化的作用，與大棗一起可以健脾開胃。