懷孕能不能吃榴蓮

榴蓮這種常見的熱帶水果是很受女性朋友歡迎的，特別是有不少孕婦朋友在還沒有懷孕的時候，就非常喜歡吃榴蓮瞭，所以她們也想在懷孕後繼續吃榴蓮，那麼，懷孕能不能吃榴蓮呢？

懷孕能吃榴蓮的，不過，榴蓮性熱，孕婦朋友不宜多吃。其實，榴蓮這種水果的營養價值很高的，不僅含有較多的蛋白質，而且還含有豐富的維生素，因此，適當的吃一些榴蓮，對孕婦和胎兒都有好處。

雖然孕婦是可以吃榴蓮的，不過，並不是每一位孕婦朋友都可以吃榴蓮，因為榴蓮的含糖量比較高，血糖高的孕婦朋友最好不要吃榴蓮。另外，吃多瞭榴蓮容易便秘，如果孕婦朋友本身就存在便秘的情況，就不要吃榴蓮瞭，否則很可能會加重便秘的癥狀。

孕婦朋友在懷孕期間，除瞭在飲食方面需要多註意以外，還有很多註意事項的，比如在孕期要多休息，不能勞累，否則對胎兒會造成不利影響。比如在孕早期要避免性生活，否則會增加胎兒流產的幾率。此外，懷孕期間可以適當的進行運動，但是不能做劇烈運動或者比較刺激的運動，否則有可能會造成流產、早產等情況。