孕婦能不能喝蟲草花燉湯

很多人都知道孕婦在懷孕期間要保證充足的營養，所以都會燉湯給孕婦喝，可是並不是所有食材和湯都適宜孕婦喝的，一點不留意都會影響到胎兒，甚至是出現流產。那麼，孕婦能不能吃蟲草花燉湯？

孕婦能吃蟲草花燉湯。蟲草花有以下的好處：首先，蟲草花有豐富的蟲草素，多糖類，氨基酸以及蛋白質等成分，蟲草的性質平和，並不寒涼也不燥熱，所以對於大多數人來說都是可以吃的，孕婦當然也可以食用。

蟲草裡面含有17種微量元素，18種氨基酸，豐富的蛋白質以及12種維生素，例如維生素a 、b族維生素、c族維生素等，這些含量都遠遠高於香菇類食物，蟲草具有止咳平喘的作用，對於支氣管炎、肺氣腫有較好的治療效果。也可以增強人體的體力以及精力，提高腦部的記憶力，調節免疫系統的功能，從而達到增強抵抗力的作用。對於抵抗腫瘤、清除壞死以及老化的細胞組織是很有用處的，也可以對抗細菌、病毒等微生物等侵入。

雖然蟲草還有很多好處，但是有些孕婦不能吃的太補，有時候會出現早產或流產，所以應該吃適量的蟲草花，不可以一次性吃太多，並且要記得蟲草花比較適合在冬天吃。