孕婦初期能不能吃山竹

山竹是很多女性都比較偏愛的水果，不過如果是有孕瞭，很多女性就擔心吃山竹，會對孕婦身體不好，或者是影響胎兒的健康。因此很多孕婦，都不敢輕易的吃山竹，但是又比較饞山竹，想知道，孕婦初期能不能吃山竹？

首先，如果孕婦的身體沒有什麼異常情況，那麼，是可以吃山竹的。山竹裡面蛋白質、葉酸、脂肪等營養都很多，對於孕婦的健康有好處。不過，孕婦也要註意，不要吃太多山竹，每天盡量吃三個以內為好，吃的多瞭對於身體也沒有好處。

其次，山竹屬於偏寒涼的水果，如果孕婦的身體本身比較虛，胎兒的情況也不是太穩定，那麼孕婦盡量還是不要吃山竹，避免引起流產等情況。而且山竹裡面的糖分比較高，如果吃的多瞭，女性容易出現高血壓，以及高血糖的情況，甚至可能造成孕期糖尿病，以及孕期高血壓。

另外，如果孕婦的心臟以及腎臟不是特別好，那麼最好還是不要吃山竹，因為山竹裡面的鉀十分多，孕婦吃的多瞭，對於腎臟和心臟都沒有好處。而且，山竹吃多瞭，還容易造成便秘，對孕婦也有不良的影響。