孕婦夏天能不能吃雪糕

在夏天的時候很多人都沒有辦法抗拒雪糕的力量，因為夏天實在是太熱瞭，需要點東西來緩解一下，此時雪糕受到瞭很多人的喜愛，那麼孕婦夏天能不能吃雪糕呢？

孕婦在夏天可以吃雪糕，但不能不管不顧的吃到自己滿意為止。這是因為冷飲裡含的糖分較高，食用過多容易導致孕期的血糖出現偏高情況。所以當孕婦於室外活動時，一般天氣又燥又熱，此時可以少量的食物雪糕來清涼解暑，畢竟雪糕的降溫效果還是很好的。

雪糕吃多瞭的危害有哪些？

1.雪糕的溫度通常在零度左右，但人體的正常體溫大約37攝氏度。所以雪糕在進入腸道以後，便會給腸胃造成很大的刺激，讓腸道迅速收縮。那些腸胃不好的人，吃雪糕就很容易出現腹痛情況，因為雪糕本身就屬於寒性，而腸胃裡的溫度是恒溫的 ，雪糕吃多瞭腸胃就會適應不過來，接著會慢慢引起腹瀉和腹痛等情況。

2.其實大多數雪糕為瞭節省成本會加入氫化油和代可可脂，這些反式脂肪食用太多會對身體造成負擔。有科學研究，反式脂肪酸含量高，容易引發心臟方面的疾病。如果人攝入的反式脂肪酸超過五克，則有心臟病的可能性就高達25%。