孕婦能不能吃熱幹面

女性在懷孕時，需增進大量的食物，維持身體健康所需要的營養攝入，保證身體的健康。但在懷孕時，會有一些飲食禁忌。而熱幹面是武漢的一種地道小吃，好吃且有營養，人們都喜歡吃它，那孕婦能不能吃熱幹面？

孕婦是可以吃熱幹面的，熱幹面比較勁道，鮮香可口。熱幹面主要含有脂肪、蛋白質、碳水化合物，維生素含量也較高，還能提供人體所必需的氨基酸。可以補充孕婦體力需要，保證精力充沛。並且熱幹面容易消化，能夠改善貧血。熱幹面中的芝麻和香油，有大量的維生素E，使孕婦皮膚光滑、有彈性。

熱幹面是好吃的，但吃的時候要註意一些問題。中午消化比較大，可以吃飽點，所以熱幹面在中午吃比較好。到晚上的時候，人的消化能力比較弱，吃熱幹面不易消化。吃的時候，不要加太多的辣椒、辣蘿卜等材料，這些食物刺激性較大，不適合孕婦吃。

孕婦可以適量吃一些熱幹面的同時，也要註重其他食物的補充。不能偏食或者挑食，隻要是孕婦能吃的，都適當吃一些。讓營養能均衡和全面，身體所需的成分都能補充到。蔬菜、水果、肉類，全方位攝入，飲食避免油膩，要清淡一些。