懷孕能不能吃香腸

香腸是許多人餐桌上的“常客”，特別是傢中有孩子的，吃香腸的時候比較多。如果女性懷孕後，香腸這種添加劑以及亞硝酸鹽含量高的食物能不能吃，這是許多孕婦考慮的問題。那麼，下面就來看看懷孕能不能吃香腸？

懷孕期間要慎吃香腸，因為市場上銷售的香腸，含有較多的防腐劑，還有比較多的添加劑，這些物質對於孕婦以及胎兒都有不良的影響。再就是香腸中還有比較多的亞硝酸鹽，這也是不利於胎兒成長的物質。

香腸大多是在豬的小腸衣註入調制好味道的肉制成，裡面加入不少的防腐劑以及色素，這些物質會給孕婦的腎臟造成很大的負擔以及影響，過量的食用容易發生胎兒畸形還有流產。香腸中有含量較高的脂肪，孕婦的活動較少，不能攝入太多的熱量，應該少吃或者不吃。

如果孕婦特別想吃香腸，少吃一些，而且還要選擇知名度高品牌的香腸，到超市購買有品牌的香腸，街面那些小作坊的香腸，不建議選擇，這樣香腸中的添加劑的量無法保證，相對來說不安全。當然也可以在傢裡自己制作，這樣可以保證質量與衛生。