蜂蜜孕早期能不能吃

如果結婚後可以順利的懷孕，那麼可以說是一件非常幸福的事情，因為孩子是兩個人的愛情結晶。大多數新婚夫妻對於懷孕早期的飲食註意事項都不是特別的清楚，懷孕之後的女性對於日常生活中常見的食物都需要小心對待，蜂蜜就是生活中很常見的食物，那麼蜂蜜孕早期能不能吃呢？

1、蜂蜜雖然很有營養，但是蜂蜜這種食物性比較涼，孕早期吃瞭容易滑胎，蜂蜜裡面有很多微量元素而且潤腸通便預防色斑，在備孕期間可以適當的吃一些，這樣還能增強母體的免疫力，隻要母親身體好，胎兒就會發育的更好。

2、蜂蜜的種類有分很多種，不同蜂蜜的作用是不一樣的，雖然含有的維生素都很多，但是孕婦應該根據自己的情況來選擇合適自己的蜂蜜，這樣就不用擔心瞭。

3、隨著孕期的時間拉長，孕婦出現便秘的情況就會很明顯。所以孕婦除瞭在孕早期可以喝蜂蜜以外，在孕中期和後期都可以喝蜂蜜，因為蜂蜜具有滋補養人的作用。

女性在孕早期主要不可以吃偏寒的食物，因為懷孕前三個月的胎兒狀況很不穩定，吃寒涼的食物很容易造成滑胎的現象，所以平時在孕前期要註意忌口。主要保持清淡為主，少吃辛辣等刺激性的食物。