懷孕初期能不能吃荔枝

荔枝是一種屬性偏熱的水果，其中的營養成分很高，很多女性喜歡吃荔枝來補充體內的維生素。但是荔枝不是每個人都適合吃，有些體質特殊的人吃多瞭會造成喉嚨的痛的癥狀，如果身體處於寒涼的情況下可以適當吃點荔枝來調節身體，那麼女性懷孕初期能不能吃荔枝呢？

1、女性在懷孕初期可以適當吃點荔枝來調養身體，並且體寒的孕婦吃荔枝還能補充母體和胎兒所需的維生素，但是每天不宜超過100克。

2、荔枝中的含糖量很高，如果孕婦每天吃的荔枝都超過100克，很容易出現高血糖的情況，血糖高會造成身體機能紊亂，胎兒的健康也會受到影響。

3、女性在懷孕初期吃的水果要格外註意，不可同時多吃同種屬性的水果，比如荔枝和桂圓同食，這兩種水果都是屬性偏熱的水果，並且含糖量很高，同時食用會導致用量過多。

女性懷孕初期可以吃荔枝，但是在哺乳期就不能吃瞭，因為哺乳期吃荔枝以後會導致寶寶身體出現不適，嚴重的時候會使寶寶全身長疹子。所以哺乳期的女性盡量少吃屬性偏熱的水果，多吃溫和一點的水果，比如蘋果和葡萄等。