孕婦能不能吃留蘭香

留蘭香，其實就是綠薄荷，還有一些地方喜歡稱留蘭香叫香薄荷。留蘭香是可以吃的，可以用留蘭香的葉子泡茶喝。孕婦想吃留蘭香的時候，需要謹慎一些，先瞭解一下才能知道能不能吃。那麼，孕婦能不能吃留蘭香？

留蘭香，孕婦是可以適當吃一些的。留蘭香的營養成份是很多的，蘊含的營養也比較豐富。對於孕婦來說，留蘭香還有一定的安神和震驚的功效。尤其是孕婦睡眠不是很好，稍微吃一點留蘭香對於睡眠是有好處的。如果孕婦想多吃一點留蘭香是不可以的，會有不良的反應出現。

孕婦想吃留蘭香，一定要從自身的情況出發啊，如果孕婦經常感到腳冷，手冷，這種情況是不建議吃留蘭香的。當然留蘭香吃的時候可以泡茶，這種食用留蘭香的方法是很簡單的，隻需要擇取綠色的留蘭香葉子就可以用來泡茶喝，但是要關註一下水溫，太燙的水是不可以的。

不建議孕婦吃太多的留蘭香，這是因為留蘭香是一種寒涼性質的食物，如果孕婦的脾胃有虛寒的異常，吃的時候一定要慎重一點。吃留蘭香要註意，吃的對，留蘭香的功效才能好好發揮，如果吃的不當，會度心肺功能造成一定的損害，這要註意。