孕中期怎麼摸肚子

很多孕婦在懷孕以後都會下意識的撫摸和保護自己的肚子，但是，她們也擔心自己摸肚子以後可能會傷害到孩子，所以，她們希望能夠正確掌握摸肚子的方法，那麼，孕中期怎麼摸肚子？

1、觸壓拍打。這個方法適合在懷孕四個月以後來使用，在操作的時候孕婦要平躺好，讓自己的腹部放松，用手按照上下左右的順序按摩，並且用手指輕輕的按下腹部再抬起來，接著再做一點按壓和拍打的動作，這樣能夠起到刺激胎寶寶的效果，剛開始做這樣的動作，孩子可能不會有什麼反應，但是，等一段時間以後，孩子就會適應並且做出一定的反應，等孩子有反應後就可以增加時間。

2、推動散步。這個方法適合懷孕六個月到七個月來使用，當準媽媽在通過肚子能夠觸摸到孩子的頭、肢體以及背等等的時候，就增加練習，做法是準媽媽躺好並且放松，這樣輕輕的做撫摸和按壓，也可以輕輕的拍打拍打自己的腹部，用自己的手來輕輕的推動，讓孩子可以在肚子裡面散步和做操，在操作的時候要避免有用力太大情況，否則就會因為用力不當而導致肚子疼或者是子宮收縮。