孕婦為什麼向左睡

睡眠對於人們能夠正常的工作和生活是重要的，而對孕婦來說是更加重要的，有益於保證身體的健康。但有些錯誤的睡姿，如仰臥、右睡等，會給孕婦造成比較大的傷害，不利於胎兒的發育以及未來的生產。通常是建議孕婦要像左睡的，那孕婦為什麼向左睡？

首先，孕婦向左睡是孕婦最好的睡眠姿勢，能夠較好地減輕子宮去壓迫髂動脈、主動脈的狀況，能夠保障子宮動脈的正常血流量。改善胎兒在字宮內供氧的情況，幫助胎兒的發育，對於減少不正常體重的新生兒出生和降低圍產兒死亡率來說有重要的影響。

其次，孕婦在妊娠晚期的時候，向左睡減輕妊娠子宮壓迫靜脈，讓流到心臟的血液流量得到增加。回流的血量增加後，能夠使的腎臟的血液流量也得到增加。進而促進腦組織的血液補給，能預防高血壓綜合征現象的產生。

最後，孕婦向左睡能使水腫得到消退，以免抽搐現象的發生。同時，如果胎兒發育比較緩慢，向左睡能得到較好的治療效果。孕婦在向左誰的時候可以將腿部適當地墊高，有利於血液的回流。總的來說，孕婦向左睡對於孕婦以及胎兒都有著重要的意義與幫助。