孕婦手工能做什麼

不少孕婦朋友在得知自己懷孕後就辭去工作，安心的在傢裡等待著小寶寶的降生，不過，孕期生活是比較枯燥的，所以，有不少孕婦朋友準備做一些小手工來調劑一下生活，那麼，孕婦手工能做什麼？

孕婦手工能做的東西有很多，比如繡鞋墊、織毛衣、織圍巾等。雖然做手工可以打發無聊的時間，但是不要老坐著，否則會血液循環不暢，對孕婦和胎兒都沒有好處。另外，不要長期用眼，所以在做一會兒手工之後，不妨走動一下或者看看外面的景色。

懷孕期間雖然可以做手工，但是不要為瞭做手工而廢寢忘食，以免危害自身和胎兒健康。另外，懷孕期間，少看電視，少用手機和電腦，因為這些傢電都存在一定的輻射，所以還是少接觸比較好。

孕婦朋友在孕期需要加強飲食營養，多吃富含高蛋白、高維生素的食物，還要多吃一些富含膳食纖維的食物，不僅有助於胎兒的生長發育，還能有效預防便秘。另外，飲食要註意衛生，避免攝入不潔食物，否則容易出現腹瀉的癥狀，從而增加流產或者早產的風險。