懷孕能不能吃木薯糖水

木薯也屬於番薯的一類，番薯能夠有效的治療便秘幫助人體消化。很多人喜歡用木薯煮糖水，煮出來的糖水非常好吃，很多孕婦都喜歡吃。但是糖水的含糖量比較高，孕婦吃瞭會不太好。那麼懷孕瞭的人能不能吃木薯糖水呢？

孕婦最好不要吃木薯糖水。因為木薯裡面含有氰甙一類的物質，這一類物質一旦進入身體之後就會釋放出氫氰酸影響孕婦細胞的呼吸，嚴重的還可能會中毒、嘔吐還有意識不清醒。胎兒出現畸形的情況也和經常吃木薯有關系。而且木薯糖水的糖分比較高，吃多孕婦身體會擠壓很多糖分，嚴重的會患上糖尿病。

當然孕婦偶爾吃一些也是沒有關系的，不會對胎兒造成很大的傷害。孕婦在懷孕期間一定要吃一些有營養及適合自己的食物，為寶寶的成長提供更多營養。

孕婦在懷孕的時候身體體重大概會增加最少9公斤左右，而且食量會比懷孕之前大約增加10%。在懷孕初期會有嘔吐的現象，孕婦如果想緩解妊娠反應可以吃一些酸的食物，像橘子還有棗，但是最好不要吃醃制的食物。