孕婦能不能吃桃仁

很多孕媽媽在懷孕的時候會補充好多營養，在吃的方面也是很講究的。這時候可以選擇吃一些堅果，堅果的營養也是非常高的，但是眾多的堅果當中不知道應該吃什麼堅果，那麼孕婦能不能吃桃仁？

一般不建議孕婦吃桃仁。扁桃仁又稱巴旦木，是很受歡迎的一種堅果，它在宣肺、散寒、祛風方面有一定的作用。但是孕婦是不可以吃桃仁的，這時候如果非常想吃的話一定要少吃幾顆，因為扁桃仁還有活血的功效，如果過多食用可能會引起宮縮的現象導致出現流產。

桃仁隻要是加工過的一般是沒有毒的，對於平常人來說是可以放心食用的，很多人對桃仁是非常喜愛的，生活中也會經常吃到，桃仁具有潤腸道和舒經活絡的功效的。平時是可以吃一點的，也可以用它來熬粥或者是和酸奶一起吃，同時還可以用桃仁來泡茶都是很不錯的。

桃仁的功效有很多，它還可以解決痛經和閉經的問題，生完孩子以後如果出現瞭痛經的癥狀或者是月經變多變少的問題，都可以用桃仁來進行調節。因為桃仁裡含有較多的膠質，能夠讓血小板更好的生存。