孕婦不見陽光好嗎

任何一位孕婦媽媽們最寶貴的就是腹中胎兒，日常生活中不僅飲食比較重要，就是日常中的一舉一動也會特別註意。甚至有些孕婦媽們曬太陽的時候，都會害怕影響的胎兒的成長以及健康。那麼，孕婦不見陽光好嗎？

有些孕媽媽們覺得陽光是一種強烈的刺激光源，所以直射可能會給胎兒不利影響。其實孕媽們這樣的想法是多餘的，因為胎兒是在子宮內，子宮內是一種封閉狀態，陽光在強烈也無法穿透腹部的，並不會傷害到胎兒。

懷孕期間曬太陽註意事項有哪些？

1、孕婦曬太陽自然是好的，不僅可以提供母體身體的陽氣，還可以給胎兒進行一個補鈣過程。而且紫外線對於皮膚表面細菌也有抑制作用，但是一定不要過度曬太陽，不然就會對皮膚造成不良影響。曬太陽期間最好避開中午這樣的時間段，不然孕婦還會有中暑的可能。

2、想要曬太陽，可以選擇早上10點左右，或下午4點之後。這個時間段的太陽沒有太過刺激，紫外線也不是很強烈。如果是冬季的話，最好隔著玻璃曬太陽為佳，不然室內溫度會比較低，容易導致感冒。