懷孕後孕婦能不能吃辣

很多地方的人都有吃辣的習慣，女性在懷孕之後也一樣戒不掉吃辣。懷孕之後很多女性的胃口都出現瞭很大的改變，有的會突然喜歡上吃辣。但是有的人認為孕婦吃辣是不好的。那麼孕婦能不能吃辣呢？

辣的食物孕婦還是少一些吃比較好，因為吃辣對於孕婦來說好處並不多。首先，吃辣會加快子宮收縮，嚴重的會導致孕婦早餐甚至早產。其次，辣椒太上火，孕婦很有會便秘。便秘上廁所的時候會使得腹部的氣壓升高，使得子宮局部的供血不足，這樣對胎兒不好而且嚴重的會導致胎兒畸形。

當然，孕婦隻要不是經常吃辣，吃得太辣還是有好處的。因為辣椒裡面含有很多維生素還有鐵元素，能夠高效的給孕婦補血。而且在懷孕早期的時候很多女性都有妊娠反應，吃不下飯，這個時候在飯菜裡面加一些辣椒能夠改善一下孕婦的胃口。

孕婦在懷孕的時候盡量多嘗試一些食物，這樣身體的營養會更均衡一些。但同時孕婦吃的食物一定要足夠衛生，一定要多次清洗洗幹凈一些，不然一不小心將細菌吃下去，對胎兒不好。