孕早期能不能吃鴨血

鴨血在平常比較多見，尤其是鴨血粉絲。鴨血中含有極高的營養價值，普通人吃瞭可以給身體帶來諸多好處，所以大部分人都會時不時的吃點鴨血，有些孕婦也想吃鴨血，但不確定是否可以吃。那麼，孕早期能不能吃鴨血？

孕早期可以吃鴨血，因為鴨血中有非常高的鐵元素，鐵元素可以預防貧血， 而孕早期很多孕婦都有貧血的情況，所以此時吃鴨血可以預防貧血。另外，吃鴨血還能起到清除腸道內沉積的濁垢的作用，而且鴨血還能起到凈化的作用，所以孕婦吃鴨血有利於身體排毒，對非常好。

孕早期吃鴨血，還能改善妊娠反應，因為孕早期大部分孕婦都會出現惡心、反胃、食欲低下等早孕反應，此時吃鴨血能增強食欲，從而有利於孕婦攝入更多的營養物質，有利於胎兒發育。

鴨血雖然很好，能夠幫助孕婦補血，但是在吃鴨血的時候，孕婦必須要控制瞭，因為鴨血中含有很高的膽固醇、脂肪，如果孕婦經常吃鴨血或者大量吃鴨血，就導致血管疾病，出現大便秘結、口幹舌燥等癥狀，嚴重時危害健康。