孕婦能不能吃幹鍋蝦

蝦皮中的鈣質是非常高的，因此蝦也經常被作為補鈣的食物之一。但蝦作為一種容易過敏的食物，沒有確定是否對蝦過敏的人還是應當註意點的，尤其是孕婦。那麼，孕婦能不能吃幹鍋蝦呢？

孕婦能不能吃幹鍋蝦

孕婦是可以適量吃點的，蝦能夠滿足孕婦對營養物質的需求。雖然它營養價值高，但是不能多吃，特別是生的，否則會引起腸胃不適。而且蝦也是一種偏寒性的食物，孕婦應當少吃點。

孕婦長期臥床的壞處

在許多人的印象裡，孕婦都是需要休息和進補的。但如果長期的臥床休息，對孕婦的身體也不太好。長期臥床休息會讓孕婦的血液循環變慢，這樣就很容易導致孕婦的下肢麻木、動脈堵塞，還會減少肌肉的負擔，慢慢的導致肌肉萎縮。

另外，孕婦的腸胃功能本身就比較差，如果經常躺著的話，會加重腸胃的負擔，使便秘更加嚴重。因此，孕婦還是要做一些運動的。同時，長時間躺著會讓孕婦感到無聊，會讓孕婦情緒低落、想得多，是不利於孕婦身心的，懷孕應當要有美好的心情，而運動能夠使孕婦更加放松。