孕期能不能吃辣椒

懷孕是一個非常艱辛又非常漫長的時間段，如果孕期孕婦出現瞭不合理飲食或者是不好的生活習慣現象，就可能會對孕婦本身和胎兒造成影響，所以在孕期一定要註意食物的營養和安全，那麼孕期能不能吃辣椒？

懷孕期間許多含有刺激性的食品也應該少吃一些，但其實並不是一點都不能吃，隻要做到營養均衡就沒有關系，所以孕期是能夠吃一些辣椒的，隻要不是過量的話就不會產生負面影響，如果能夠常吃一些微辣的辣椒，反而能夠促進體內的新陳代謝，對於皮膚和肝臟排毒也是有一定的好處的。

當然瞭如果平時有時候就有大把吃辣椒的習慣，那麼最好更改一下，畢竟辣椒是具有刺激性的食物，如果傷到瞭胃部出現瞭胃炎或者是腸炎的話就可能會出現腹瀉就會對於孕婦和胎兒都不太好，尤其是懷孕早期應該減少吃辣椒的量。

孕期其實沒有特殊的要求，不管是辣椒還是花椒都是可以適當的吃一些，一般來說用做炒菜是不會有特殊影響的，但如果平時就有腹瀉或者是腸胃炎的孕婦最好還是不要吃，或者是少吃，避免出現腹瀉造成宮縮，使得胎兒出現流產或者早產的狀況。