孕婦能不能吃黃鴨叫

很多人第一次聽“黃鴨叫”這種食物，以為是鴨，其實它是一種魚。所以說中國的食物名稱有些是很有意思的，根據字面意思，人很難理解。黃鴨叫這種魚味道鮮美，營養豐富。魚類營養豐富，可以制成各種美味的食物，那麼，孕婦能不能吃黃鴨叫？

孕婦可以吃魚，因為魚對孕婦有益，並且對促進胎兒的智力發育有很好的作用。但是，不是所有的魚，孕婦都可以吃，特別是魷魚不建議孕婦食用，因為魷魚的生活環境很差，魷魚清理不幹凈對身體健康不利，要選擇一些營養豐富的魚吃。

孕婦可以吃魚類中的黃鴨叫。黃鴨叫有很多營養，對身體有益。銅元素也是身體所需物質，而黃鴨叫中銅含量豐富。孕婦吃黃鴨叫可以維持酸堿平衡，保持正常的血壓，增強神經肌肉興奮性。

孕婦吃魚時，最好選擇清燉，不建議選擇辛辣或酸甜等口味重的烹飪方法，或者說辣椒頭魚。最好用魚做湯，吃魚和喝魚湯是最好的。孕婦在吃魚時必須仔細咀嚼，最好慢慢吃。這樣才不會被魚刺卡住，也不會因為吃魚而引起緊張和刺激胎兒。